Наш підхід

Поєднання сучасних алгоритмів та наукових досліджень для створення ефективних програм харчування

Методологія veluniro

Наука і технології на службі вашого здоров'я

Алгоритми + Наука

1

Аналіз індивідуальних потреб

Алгоритм аналізує вік, стать, рівень активності, цілі та харчові обмеження для створення унікального профілю

2

Наукові розрахунки

Використовуємо доведені формули для розрахунку макро- та мікронутрієнтів, необхідних для оптимального функціонування організму

3

Адаптивні рекомендації

Система постійно навчається та адаптує рекомендації на основі зворотного зв'язку та прогресу користувача

Наукова база

  • Дослідження з нутриціології та біохімії
  • Рекомендації ВООЗ та провідних медичних установ
  • Дані про вплив нутрієнтів на фізичну активність
  • Принципи спортивного харчування
  • Дослідження метаболізму різних вікових груп

Персоналізоване меню vs Фаст-фуд

Порівняння впливу на здоров'я та фізичну форму

🥗

Меню veluniro

  • Збалансовані нутрієнти: оптимальне співвідношення білків, жирів та вуглеводів
  • Підтримка енергії: стабільний рівень цукру в крові протягом дня
  • Зміцнення м'язів: достатня кількість якісного білка для росту
  • Вітаміни та мінерали: повний спектр мікронутрієнтів
  • Довгострокове здоров'я: профілактика захворювань
🍔

Фаст-фуд

  • Надлишок калорій: високий вміст жирів та цукрів
  • Коливання енергії: різкі підйоми і спади цукру
  • Низька якість білка: обмежена підтримка м'язової маси
  • Дефіцит нутрієнтів: мало вітамінів та мінералів
  • Ризики для здоров'я: підвищення ризику захворювань

Вікові особливості харчування

Адаптація раціону відповідно до потреб організму в різному віці

20-35 років

Період активного розвитку

  • • Високі потреби в білку для росту м'язів
  • • Підтримка активного метаболізму
  • • Збалансоване харчування для енергії
  • • Профілактика майбутніх проблем

35-50 років

Підтримка форми

  • • Збереження м'язової маси
  • • Контроль метаболічних змін
  • • Додаткові антиоксиданти
  • • Підтримка гормонального балансу

50+ років

Здоров'я на довгі роки

  • • Підвищені потреби в кальції та вітаміні D
  • • Підтримка когнітивних функцій
  • • Збереження щільності кісток
  • • Підтримка імунної системи

Профілактика через харчування

Як правильне харчування допомагає попередити проблеми зі здоров'ям

Серцево-судинна система

Збалансований раціон з омега-3 жирними кислотами, клітковиною та антиоксидантами підтримує здоров'я серця та судин.

  • • Контроль холестерину
  • • Нормалізація тиску
  • • Зміцнення судин

М'язово-скелетна система

Достатня кількість білка, кальцію та вітаміну D забезпечує міцність кісток та здоров'я м'язів.

  • • Підтримка щільності кісток
  • • Збереження м'язової маси

Імунна система

Різноманітні вітаміни, мінерали та пробіотики зміцнюють природний захист організму.

  • • Зміцнення імунітету
  • • Швидше відновлення
  • • Стійкість до стресу

Когнітивні функції

Правильне харчування підтримує роботу мозку, покращує пам'ять та концентрацію.

  • • Підтримка пам'яті
  • • Покращення концентрації
  • • Стабільний настрій

Готові почати свій шлях до здоров'я?

Дозвольте науці та технологіям допомогти вам досягти ваших цілей

Розпочати зараз